On attaquera le mois de décembre en beauté avec ce Training by Mel&Mary le dimanche 1er décembre 2019 à Lyon. Pas de panique, tu n’auras pas froid car on te prépare une séance outdoor au top ! Comme d’habitude, l’entraînement…
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Après le rush du mois de septembre, tu souhaites t’entraîner mais tu ne sais pas comment ou tu manques de motivation ? Inscris-toi au Training by Mel&Mary le dimanche 06 octobre 2019 à Lyon. Un entraînement ludique, de qualité et…
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En cette période de rentrée, la fin des vacances et le retour à la réalité s’accompagnent souvent d’un agenda qui déborde et d’une bonne dose de stress. Et tu l’as vu dans notre dernier article, le stress, c’est mauvais pour…
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L’article « Coup de Boost » est disponible en version audio. Pour l’écouter, clique ICI #AvoueTasLaFlemmeDeLire Ding Dong ! C’est la fin de l’été… Chaque année on y passe : la fin des vacances arrive inévitablement et la reprise du boulot avec. Et…
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Si il y a bien une chose qu’on aime en vacances, c’est se la couler douce loin du stress quotidien. Le hic, c’est qu’on ne peut pas être en vacances 365 jours par an. Alors, en dehors des périodes de…
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