Je m’entraîne bien

#StopLesConneries

Cette rubrique t’aide à poser les bases d’une pratique sportive saine et équilibrée. Nous te livrons nos expériences de coachs diplômées, pour t’aider à y voir plus clair parce que dans le Fitness, et surtout sur internet, il y a à boire et à manger…

COUP DE GUEULE

ATTENTION : Ceci n’est pas une fiction. Cet article est écrit à partir de faits réels, vus et vécus. Toute ressemblance avec des personnes existantes ou ayant existé est purement volontaire. Aujourd’hui on pousse une gueulante parce que trop c’est trop.…

Mel&Mary au Crossfit

L’heure de la rentrée a sonné et comme chaque année, tu te motives à reprendre le sport. Tu as envie de nouveautés et tu te dis « pourquoi ne pas tester une nouvelle activité ». Oui mais quoi ? L’idée est excellente mais…

Bouge, Mange, Bronze & Repeat

Cet article est disponible en version audio. Pour l’écouter, clique ICI #AvoueTasLaFlemmeDeLire   Helloooooo Summer On les attendait tous avec impatience : ces terrasses, ces apéros à rallonge, ces barbecues, ces moments de chill au bord de la piscine, ce soleil,…

#3615CorpsParfait

Cet article est disponible en version audio. Pour l’écouter, clique ICI #AvoueTasLaFlemmeDeLire   Merde, c’est l’été demain ! Bon soyons honnêtes, si tu te remets au sport aujourd’hui (dans l’optique de te sentir bien dans ton corps, lors de la redoutable…

Le fléau des avant/après

  Étaler le corps de ses clients comme des marchandises dans une vitrine Mais c’est quoi cette surenchère de corps exposés sur les réseaux sociaux les gars ? C’est sûr que c’est spectaculaire un mec qui a perdu 30kg, on ne…

Fake life vs. real life

  En fait, c’est carrément pour ça qu’on a voulu débarquer dans la blogosphère ! On geekait à nos heures perdues et on voyait tellement de merde sur internet (appelons un chat un chat) qu’on a décidé d’intervenir. Le but ? T’ouvrir…