Aroma’ Holidays
Je booste ma santé

Aroma’ Holidays

Allez sois honnête, as-tu lu notre article « nos 3 livres in-dis-pen-sa-bles » ? Et sur ces 3 livres, as-tu lu ou ne serait-ce que feuilleté la précieuse Bible des Huiles Essentielles ? Si la réponse est non, on espère que c’est parce que…

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Goûter or not goûter ?
Je booste ma santé

Goûter or not goûter ?

« Bien manger » à chaque repas, tu le sais, c’est l’objectif. Mais soyons francs, des fois entre les repas, on a faim ! Alors plutôt que de grignoter n’importe quoi et de plonger ta main dans ce paquet de M&Ms très peu…

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#Outfit : Day vs. Night
Je relâche la pression

#Outfit : Day vs. Night

  Tu l’as demandé… et bien on l’a fait ! Tu voulais des idées de looks alors on s’est prêtées au jeu du #ModelForADay. Tu pourras donc découvrir dans chaque article #Outfit des idées de tenues et/ou nos coups de cœur…

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#3615CorpsParfait
Je m'entraîne bien

#3615CorpsParfait

  Merde, c’est l’été demain ! Bon soyons honnêtes, si tu te remets au sport aujourd’hui (dans l’optique de te sentir bien dans ton corps, lors de la redoutable épreuve du maillot de bain), ben t’es un peu à la bourre…

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Et en fait… « Manger mieux » c’est quoi ?
Je booste ma santé

Et en fait… « Manger mieux » c’est …

  Hey toi là ! Toi aussi t’en as marre ? T’as envie de bien manger mais tu ne sais pas par où commencer ? Entre l’anarchie de la malbouffe et la dictature du sain obsessionnel, difficile d’adopter une ligne de conduite compatible…

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S.O.S. courbatures !
Je booste ma santé

S.O.S. courbatures !

  « Vendredi matin 7h, le réveil sonne… Je ne sens plus mon corps, que se passe-t-il ? J’ai pris une cuite hier soir ? Mais non, j’étais avec ma copine Mel, je l’ai accompagnée à son cours de BodyBoxing. Pu**** je peux…

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