Spotted : Relika
Je relâche la pression

Spotted : Relika

  Voilà on y est… La période infernale des mariages, baptêmes, communions, Bat Mitsvah, Aïd, EVJF, anniversaires, cousinades et galas de fin d’études est officiellement ouverte ! On ne va pas se mentir, on adore ça puisque c’est pour nous…

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Recette : le Bowl de riz 🍜
Je booste ma santé

Recette : le Bowl de riz 🍜

  Le truc qu’on adore manger en ce moment c’est le Poke Bowl ou Buddha Bowl #OuSuperBowl (tu l’appelles comme tu veux). On a rien inventé certes, mais on te donne notre recette simple, saine et rapide à faire, si…

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Le fléau des avant/après
Je m'entraîne bien

Le fléau des avant/après

  Étaler le corps de ses clients comme des marchandises dans une vitrine Mais c’est quoi cette surenchère de corps exposés sur les réseaux sociaux les gars ? C’est sûr que c’est spectaculaire un mec qui a perdu 30kg, on ne…

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Welcome to : Mama Shelter
Je relâche la pression

Welcome to : Mama Shelter

  On ne présente plus le Mama Shelter mais on est obligées d’en parler. Quoi ? Tu connais pas le Mama ? Mais depuis quand t’es pas sorti de chez toi ?   L’ambiance Mama Le matin, le midi, l’après-midi, le soir, la…

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Jamais sans mon rouge à lèvres 💄
Je relâche la pression

Jamais sans mon rouge à lèvres 💄

  Arrêtons les préjugés à la con « Le rouge à lèvres ça fait vulgaire, c’est provocateur, ça fait superficiel, on ne voit que ça, c’est pour se faire remarquer, une fille qui met du rouge à lèvre c’est bien qu’elle…

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Nos 3 livres in-dis-pen-sa-bles 📚
Je booste ma santé

Nos 3 livres in-dis-pen-sa-bles 📚

    Ma bible des aliments qui soignent Le premier livre qu’on veut te présenter c’est celui-là car on est persuadé que les aliments sont nos amis (non on ne touche pas de commission dessus #EtSurLesAutresNonPlus). On le répétera souvent, bien…

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