Santé

#JeBoosteMaSante

Dans cette rubrique, retrouve nos conseils mais aussi les avis de nos experts (médecin du sport, kinésithérapeute, diététicienne, etc…) pour booster ta santé et prendre soin de toi. On te donne aussi des billes pour optimiser ton quotidien vers un mode de vie sain.

On a testé la Sophrologie

En cette période de rentrée, la fin des vacances et le retour à la réalité s’accompagnent souvent d’un agenda qui déborde et d’une bonne dose de stress. Et tu l’as vu dans notre dernier article, le stress, c’est mauvais pour…

Stop au Stress

Si il y a bien une chose qu’on aime en vacances, c’est se la couler douce loin du stress quotidien. Le hic, c’est qu’on ne peut pas être en vacances 365 jours par an. Alors, en dehors des périodes de…

Du CLEAN dans ma culotte

Après le caddie (Yuka), la poubelle (Famille Presque Zéro Déchet), et la salle de bain (INCI Beauty), attaquons-nous aux menstruations féminines, sujet encore trop tabou qui nous fait demander : mais que met-on dans nos culottes ? Si nos lecteurs-hommes sont tentés…

Du CLEAN dans ma salle de bain

Panique à bord #TrueStory Vendredi 7h, Mary : « Mel, j’ai trouvé une application qui a l’air top pour scanner les produits de beauté ! Un peu dans l’idée de Yuka, regarde ça, je pense que c’est génial. On se tient…

🌍 SAUVE TA PLANÈTE 🌍

Mayday ! Mayday ! « À ce niveau-là, le bio n’est plus une question d’être bobo ou pas, le Zéro Déchet n’est pas une lubie passagère d’écolo. Nous sommes bien au-delà de toutes considérations idéologiques, politiques, confessionnelles. Nous sommes dans l’obligation de changer…

3 applications : testées et approuvées 🤳

À l’heure du digital et du connecté, on te présente aujourd’hui 3 applications UTILES et PRATIQUES. Pourquoi ? Parce qu’elles vont directement impacter ton assiette. Alors prends ton smartphone, va sur App store ou Play Store et télécharge ce qui suit…