Sport

#JeMentraineBien

Cette rubrique t’aide à poser les bases d’une pratique sportive saine et équilibrée. Nous te livrons nos expériences de coachs diplômées, pour t’aider à y voir plus clair parce que dans le Fitness, et surtout sur internet, il y a à boire et à manger…

Le coup de gueule des Coachs

ATTENTION : le coup de gueule des coachs n’est pas une fiction. Cet article est écrit à partir de faits réels, vus et vécus. Toute ressemblance avec des personnes existantes ou ayant existé est purement volontaire. Aujourd’hui le coup de gueule…

On a testé le Crossfit

Hey, faut qu’on te raconte, on a testé le Crossfit… L’heure de la rentrée a sonné et comme chaque année, tu te motives à reprendre le sport. Tu as envie de nouveautés et tu te dis « pourquoi ne pas tester…

Bronzer ou bouger, que faire en été ?

L’article « Bronzer ou bouger, que faire en été ? » est disponible en version audio. Pour l’écouter, clique ICI #AvoueTasLaFlemmeDeLire   Helloooooo Summer On les attendait tous avec impatience : ces terrasses, ces apéros à rallonge, ces barbecues, ces moments de chill…

3615 Corps Parfait

L’article « 3615 Corps Parfait » est disponible en version audio. Pour l’écouter, clique ICI #AvoueTasLaFlemmeDeLire   Merde, c’est l’été demain ! Bon soyons honnêtes, si tu te remets au sport aujourd’hui, dans l’optique de te sentir bien dans ton corps, lors de…

Le fléau des avant/après

  Étaler le corps de ses clients comme des marchandises dans une vitrine Le fléau des avant/après frappe fort ! Perso, on n’en peut plus de cette surenchère de corps exposés sur les réseaux sociaux. C’est sûr que c’est spectaculaire…

Les imposteurs du Fitness

Fake Life vs. Real Life Les imposteurs du Fitness… En fait, c’est carrément pour ça qu’on a voulu débarquer dans la blogosphère ! On geekait à nos heures perdues et on voyait tellement de merde sur internet (appelons un chat un…