« Bien manger » à chaque repas, tu le sais, c’est l’objectif. Mais soyons francs, des fois entre les repas, on a faim ! Alors plutôt que de grignoter n’importe quoi et de plonger ta main dans ce paquet de M&Ms très peu…
Voir l’article
L’article « 3615 Corps Parfait » est disponible en version audio. Pour l’écouter, clique ICI #AvoueTasLaFlemmeDeLire Merde, c’est l’été demain ! Bon soyons honnêtes, si tu te remets au sport aujourd’hui, dans l’optique de te sentir bien dans ton corps, lors de…
Voir l’article
Hey toi là ! Toi aussi t’en as marre ? T’as envie de bien manger mais tu ne sais pas par où commencer ? Entre l’anarchie de la malbouffe et la dictature du sain obsessionnel, difficile d’adopter une ligne de conduite compatible…
Voir l’article
« Vendredi matin 7h, le réveil sonne… Je ne sens plus mon corps, que se passe-t-il ? J’ai pris une cuite hier soir ? Mais non, j’étais avec ma copine Mel, je l’ai accompagnée à son cours de BodyBoxing. Pu**** je peux…
Voir l’article
Le truc qu’on adore manger en ce moment c’est le Poke Bowl ou Buddha Bowl #OuSuperBowl (tu l’appelles comme tu veux). On a rien inventé certes, mais on te donne notre recette simple, saine et rapide à faire, si…
Voir l’article
Étaler le corps de ses clients comme des marchandises dans une vitrine Le fléau des avant/après frappe fort ! Perso, on n’en peut plus de cette surenchère de corps exposés sur les réseaux sociaux. C’est sûr que c’est spectaculaire…
Voir l’article